参芪炖牛肉

材料：牛肉250克，党参、黄芪各20克，升麻5克，葱段3克

调味料：姜片、黄酒各适量，盐3克，味精适量

参芪炖牛肉的做法

1、牛肉洗净切块；党参、黄芪、升麻分别洗净，同放于纱布袋中，扎紧袋口。

2、药袋与牛肉同放入砂锅中，注入清水烧开，加入葱段姜片和黄酒炖至酥烂，捡出药袋。下盐、味精调味即可。

此汤功效：补肾益精

适合人群：男性

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