蘑芋，虽然超市里也有卖的，但我不是很喜欢那种软软的口感，我喜欢有嚼劲的，外面卖的太白太软的蘑芋都是加了东西的不是那么纯所以很少买。我家吃的蘑芋要不就是老爸从老家带过来的蘑芋亲手磨的新鲜的，要不就是用蘑芋粉自己做的，保证是百分百的无添加的绿色食品，呵呵！之前我有专门介绍蘑芋的纯手工制作的全过程，有兴趣可点击这里查看。蘑芋炖板鸭，应该也是一道比较经典的家常菜，家里正好还有一只板鸭，趁着蘑芋还没吃完的时候赶紧也炖上一次，呵呵！

蘑芋含有大量的甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白，脸有奇特的保健作用和医疗效果，被人们誉为“魔力食品”，它有“不想胖，吃蘑芋”“要想瘦蘑芋”“要想肠胃好，还是吃蘑芋”的说法。

啤酒蘑芋炖板鸭

材料：板鸭、蘑芋、姜蒜、干辣椒、料酒、胡椒粉、老抽、啤酒、香葱

啤酒蘑芋炖板鸭的做法

1、板鸭剁成小块提前一晚用水泡出多余的盐份

2、热油爆香姜蒜和干辣椒

3、下入泡好的板鸭同炒，逼出油份

4、淋入料酒

5、加入胡椒粉

6、加入老抽

7、加入蘑芋

8、倒入啤酒没过食材

9、大火煮开用中火焖至汤汁收干，起锅前洒入葱段即可

美食小提示

1、板鸭比较咸，所以做之前要泡出多余的盐份，整道菜不用再加盐

2、蘑芋的量可以按自己喜好增减

感觉蘑芋比鸭肉还要畅销哈，呵呵

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