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剁椒纳豆蒸鸡腿的做法教你怎么吃好

发布时间:2021-08-10 08:15:32分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:纳豆是由 大豆 加工发酵而成的 美味 保健食品。味道独特,口感柔软顺滑。具有 美容 养颜、清 肠胃 、抗菌 抗癌 、 减肥 解酒 的作用。今天给大家介绍的这个 剁椒 纳豆蒸鸡腿,就是

纳豆是由大豆加工发酵而成的美味保健食品。味道独特,口感柔软顺滑。具有美容养颜、清肠胃、抗菌抗癌、减肥解酒的作用。今天给大家介绍的这个剁椒纳豆蒸鸡腿,就是在蒸鸡腿中加入纳豆和剁椒,让鸡腿呈现出独特的风味,值得一试。下面详细介绍一下这个剁椒纳豆蒸鸡腿的技巧。

剁椒纳豆蒸鸡腿实践教程:

1.鸡腿肉洗净,去骨,断筋,切成小块,加入韩国烧烤酱和蚝油,拌匀。

2.加入适量剁椒、姜末、蒜末搅拌均匀,然后加入淀粉搅拌均匀。

3.将纳豆搅拌成粘丝状,然后放入鸡肉中,搅拌均匀,腌制20分钟左右。

4.将腌制好的鸡肉倒入蒸锅中铺平,向蒸锅中倒入冷水,大火煮沸后继续蒸15分钟。

成品图:

剁椒纳豆蒸鸡腿小贴士:

1.鸡腿出锅后撒上一些绿紫苏叶。绿紫苏的香味和剁椒的鸡肉很配。

2.鸡腿腌制的时间越长,就越好吃。

3.鸡腿也可以换成其他地方的鸡。

以上是剁椒纳豆蒸鸡腿的过程。这道菜不仅风味独特,而且无烟无油。简单方便。有兴趣的朋友来试试。

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