“菠菜含有丰富的铁质，女性朋友多吃菠菜可以预防贫血，夏天来道凉菜菠菜，既方便又美味哦！”

主料

• 菠菜 适量
• 芝麻 适量

辅料

• 盐 适量
• 生抽 适量
• 糖 适量
• 芝麻油 适量
• 鸡精 适量

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