糖醋萝卜苗的做法
[导读]:1张图片 “ 萝卜苗热量较少,纤维素较多,能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。萝卜苗中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕
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“萝卜苗热量较少,纤维素较多,能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。萝卜苗中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜苗可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
糖醋萝卜苗的做法步骤
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1萝卜苗去根洗净,控干水份,红萝卜切片。
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2三汤匙白糖加一汤匙开水搅拌均匀,再加4汤匙香醋半汤匙淡盐生抽,淋上几滴香油搅拌均匀。
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3拌好的汁倒入盘中
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4吃前拌均匀就可以了。
来自 我叫一尾鱼 的作品
使用的厨具:其他
所属分类:
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夏季食谱
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