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网站首页蒜蓉水晶菜的做法
[导读]：2张图片 “ 水晶菜是含矿质营养丰富的蔬菜新品种，品质柔嫩，是上好配菜，可作汤、炒食，也可腌渍后食用。 ” 食材明细 主料 水晶菜 500克 葱 5克 辅料 蒜 10克 盐 适量 咸鲜 口味 炒
2张图片
“水晶菜是含矿质营养丰富的蔬菜新品种，品质柔嫩，是上好配菜，可作汤、炒食，也可腌渍后食用。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉水晶菜的做法步骤
-
1水晶菜淘洗干净沥干水分。 -
2菜切小段，葱切碎，蒜切碎末。 -
3锅里放入适量油，油热后倒入蒜末煸香。 -
4倒入水晶菜翻炒均匀。 -
5倒入葱花。（葱花也可省略不用） -
6倒入味极鲜酱油，加入少许盐，翻炒均匀即可出锅。（水晶菜也可生食，不易炒太久以免影响口感） -
7成品图，清淡可口~~~ -
8成品图。
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使用的厨具：炒锅
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