芒果鲜虾沙律的做法
[导读]:1张图片 食材明细 主料 鲜芒果 500克 黄瓜 150克 沼虾 5只 辅料 芝麻菜 5片 生菜内芯 50克 配料 甜沙拉酱 50克 黑胡椒粗粒 1克 盐 2克 清淡 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 芒果鲜虾沙
1张图片
食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
芒果鲜虾沙律的做法步骤
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1在锅中加入清水煮沸后,挤入少许柠檬汁,加入沼虾,将其煮熟。
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2将煮熟的沼虾去虾壳,取虾肉并用刀切小块待用。
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3黄瓜刨去部分皮,切小块待用。
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4芒果留皮取果肉待用。
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5将以上步骤食材放入碗中,加入甜沙拉酱、盐、黑胡椒搅拌均匀。
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6把半片完整的芒果皮中的果肉刮干净(芒果皮当器皿用),将步骤5中的食材装入芒果皮内,与生菜内芯、芝麻菜一起装碟享用即可。
小窍门
1、制作这道“芒果鲜虾沙律”所有食材必须要求非常新鲜,食材一经处理后,就应立刻使用,如果处理好的鲜虾和芒果放置时间过长或腐败变质,绝对不能食用。
2、挑选鲜虾时,选择沼虾比较合适,相比明虾、基围虾,沼虾的肉较饱满,肉质紧实又有弹性。
3、煮虾时间不宜过长,一般沸水煮3分钟左右较合适,虾大小不均等,烹煮时间也不同。
4、芒果不要选择纤维较多的,如象牙芒或彩芒,选择果肉饱满、略偏硬的菲律宾吕宋芒为宜。
2、挑选鲜虾时,选择沼虾比较合适,相比明虾、基围虾,沼虾的肉较饱满,肉质紧实又有弹性。
3、煮虾时间不宜过长,一般沸水煮3分钟左右较合适,虾大小不均等,烹煮时间也不同。
4、芒果不要选择纤维较多的,如象牙芒或彩芒,选择果肉饱满、略偏硬的菲律宾吕宋芒为宜。
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使用的厨具:煮锅
所属分类:
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