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腐竹炒菠菜的做法

发布时间:2023-09-17 17:20:01分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:2张图片 食材明细 主料 腐竹 适量 菠菜 1把 辅料 泰椒 1只 葱 少许 盐 适量 生抽 少许 姜 少许 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 腐竹炒菠菜的做法步骤 1 腐竹段适量。 2 提前用
腐竹炒菠菜的做法

  2张图片

食材明细

主料
  • 腐竹 适量
  • 菠菜 1把
辅料
  • 泰椒 1只
  • 少许
  • 适量
  • 生抽 少许
  • 少许
  • 清淡 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

腐竹炒菠菜的做法步骤

  • 腐竹炒菠菜的做法步骤:1
    1
    腐竹段适量。
  • 腐竹炒菠菜的做法步骤:2
    2
    提前用温水泡软。
  • 腐竹炒菠菜的做法步骤:3
    3
    菠菜1把(主要是菠菜梗叶子榨汁和面了)。
  • 腐竹炒菠菜的做法步骤:4
    4
    焯水,焯水时里面加点油和盐,焯好后捞出过凉水。
  • 腐竹炒菠菜的做法步骤:5
    5
    葱姜切丝,泰椒斜切片,菠菜切段。
  • 腐竹炒菠菜的做法步骤:6
    6
    锅里注油烧热,下葱、姜、泰椒炒香。
  • 腐竹炒菠菜的做法步骤:7
    7
    下腐竹翻炒一会儿。
  • 腐竹炒菠菜的做法步骤:8
    8
    加菠菜。
  • 腐竹炒菠菜的做法步骤:9
    9
    翻炒几下,加少许生抽炒一炒。
  • 腐竹炒菠菜的做法步骤:10
    10
    加盐调味。
  • 腐竹炒菠菜的做法步骤:11
    11
    翻炒均匀即可。
  • 腐竹炒菠菜的做法步骤:12
    12
    成品。
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使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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