韭菜炒磷虾的做法
[导读]:2张图片 “ 磷虾营养丰富,它含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利
2张图片
“磷虾营养丰富,它含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。这道韭菜炒磷虾,原料和做法都非常简单,红绿相间颜色非常漂亮,是一道适合厨房小白的零失败小菜。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
韭菜炒磷虾的做法步骤
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1主料。
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2磷虾清洗干净,放入盐、料酒、胡椒粉、玉米淀粉,拌匀备用。
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3锅里倒油,放入磷虾中小火煎炒。
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4炒至磷虾酥脆。
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5放入韭菜段。
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6放入一点点盐,翻炒均匀即可关火。
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7不错哦!
小窍门
最后的盐不要放太多,只是为了给韭菜一点点味道而已。
来自 tgcyy 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
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