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杏鲍菇拼西兰花的做法

发布时间:2023-11-05 18:20:01分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 食材明细 主料 西兰花 1个 杏鲍菇 2根 辅料 盐 2克 鸡精 2克 蚝油 1勺 生抽 1勺 花生油 60克 咸鲜 口味 炒 工艺 半小时 耗时 普通 难度 杏鲍菇拼西兰花的做法步骤 1 西兰花切成小
杏鲍菇拼西兰花的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 西兰花 1个
  • 杏鲍菇 2根
辅料
  • 2克
  • 鸡精 2克
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 1勺
  • 花生油 60克
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

杏鲍菇拼西兰花的做法步骤

  • 杏鲍菇拼西兰花的做法步骤:1
    1
    西兰花切成小朵,洗净备用。
  • 杏鲍菇拼西兰花的做法步骤:2
    2
    锅内烧开水,加几滴油、盐、鸡精,下西兰花煮一下变软。
  • 杏鲍菇拼西兰花的做法步骤:3
    3
    煮好的西兰花盛出,均匀的摆入盘子。
  • 杏鲍菇拼西兰花的做法步骤:4
    4
    杏鲍菇洗净后切片。
  • 杏鲍菇拼西兰花的做法步骤:5
    5
    锅内热油,下杏鲍菇炒至变软。
  • 杏鲍菇拼西兰花的做法步骤:6
    6
    再调入生抽、蚝油、鸡精炒入味上色。
  • 杏鲍菇拼西兰花的做法步骤:7
    7
    将炒好的杏鲍菇盛出,装入盘子中间。
  • 杏鲍菇拼西兰花的做法步骤:8
    8
    成品图。

小窍门

1、西兰花很容易熟入锅煮的时间不宜过长稍变软即可,加几滴油和少许盐煮出来的颜色更好看
2、杏鲍菇炒制的过程加入了生抽和蚝油均有咸味,所以无须再加盐
来自 零下一度0511 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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