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快炒萝卜缨

发布时间:2023-12-05 17:40:01分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 今天这个是萝卜叶子也叫萝卜缨,营养价值很高哦。有滋肤养颜的作用,帮助消化、理气缓解便秘,是个开胃小菜。 ” 食材明细 主料 萝卜叶 500g 辅料 辣椒 适量 大蒜 适量
开胃小菜的做法

  1张图片

今天这个是萝卜叶子也叫萝卜缨,营养价值很高哦。有滋肤养颜的作用,帮助消化、理气缓解便秘,是个开胃小菜。

食材明细

主料
  • 萝卜叶 500g
辅料
  • 辣椒 适量
  • 大蒜 适量
  • 生姜 适量
  • 清淡 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

开胃小菜的做法步骤

  • 开胃小菜的做法步骤:1
    1
    准备萝卜叶子,清洗干净。
  • 开胃小菜的做法步骤:2
    2
    用开水烫一下捞出控干水分切碎。
  • 开胃小菜的做法步骤:3
    3
    准备辣椒大蒜生姜。
  • 开胃小菜的做法步骤:4
    4
    热锅倒入萝卜叶子炒干些水分盛出备用。
  • 开胃小菜的做法步骤:5
    5
    锅中倒入适量油炒香蒜辣椒。
  • 开胃小菜的做法步骤:6
    6
    加入萝卜叶子翻炒均匀。
  • 开胃小菜的做法步骤:7
    7
    加入适量盐调味即可。
  • 开胃小菜的做法步骤:8
    8
    装盘。
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使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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