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蒜香炒油菜的做法

发布时间:2023-12-07 19:20:01分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 油菜含有丰富的钙、铁、钾、维生素C、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分,做法也很简单,是一道好吃又营养的快手菜。 ” 食材明细 主料 油菜 400克 辅料 油 适量 盐 适量 味
蒜香炒油菜的做法

  1张图片

油菜含有丰富的钙、铁、钾、维生素C、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分,做法也很简单,是一道好吃又营养的快手菜。

食材明细

主料
  • 油菜 400克
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 味极鲜酱油 1勺
  • 蚝油 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

蒜香炒油菜的做法步骤

  • 蒜香炒油菜的做法步骤:1
    1
    油菜摘洗干净。
  • 蒜香炒油菜的做法步骤:2
    2
    蒜切片。
  • 蒜香炒油菜的做法步骤:3
    3
    锅里油热加入蒜片炒香。
  • 蒜香炒油菜的做法步骤:4
    4
    加入油菜翻炒。
  • 蒜香炒油菜的做法步骤:5
    5
    加入味极鲜酱油翻炒。
  • 蒜香炒油菜的做法步骤:6
    6
    加入蚝油翻炒,最后加点盐炒匀出锅。
  • 蒜香炒油菜的做法步骤:7
    7
    成品图。
  • 蒜香炒油菜的做法步骤:8
    8
    成品图。

小窍门

简单易做,注意不要炒火大了,就不好吃了。
来自 政妈妈 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜   午餐   晚餐  
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