菜谱分类 
饮食健康 
食材大全 
美食资讯 
网站首页苔菜炒肉的做法
[导读]：1张图片 “ 苔菜时令蔬菜，春天吃小苔菜的季节，五花肉炒苔菜加干辣椒进去，香辣下饭。 ” 食材明细 主料 苔菜 300g 五花肉 80g 葱 适量 干辣椒 适量 辅料 菜籽油 适量 酱油 少许 盐
1张图片
“苔菜时令蔬菜，春天吃小苔菜的季节，五花肉炒苔菜加干辣椒进去，香辣下饭。”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
苔菜炒肉的做法步骤
-
1准备材料。 -
2切葱花、干辣椒切段。 -
3五花肉切片。 -
4小苔菜摘去黄叶烂叶，洗净切成段。 -
5锅中加水烧开，把切好的苔菜放水中焯水。这个季节苔菜很嫩，所以放开水中，翻几下均匀受热变成翠绿色就可以盛出，放凉水中拔凉后捞出攥干水分备用。 -
6热锅凉油，加入五花肉小火煸炒，微微出油。 -
7转大火加入葱花、干辣椒爆出香味。 -
8加少许酱油调色。 -
9加入苔菜，翻炒几下，加入适量盐、鸡精调味，淋香油就可以出锅了。春天苔菜很嫩又焯了水，翻炒几下就成熟了。 -
10上桌了，准备米饭。
来自 简单是快乐的 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
下饭菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于，禁止其他平台或个人转载。
赞(0) 郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！
上一篇：腐竹烧橡皮鱼的做法
下一篇：蟹肉棒灯椒炒鸡蛋的做法
相关推荐
猜你喜欢
热门资讯
关注我们
