炒芹菜的做法
[导读]:2张图片 “ 芹菜是个好东西~富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清
2张图片
“芹菜是个好东西~富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炒芹菜的做法步骤
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1葱切葱花。
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2芹菜切斜片。
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3锅中放入适量油,倒入葱花爆香。
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4将芹菜倒入锅中翻炒。
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5加入少许鸡精,鱼露,生抽,翻炒均匀即可。
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6出锅啦~~~
小窍门
没有鱼露可惜不放~
来自 Anna_vam 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于,禁止其他平台或个人转载。
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