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香干韭菜芽炒鸭蛋的做法

发布时间:2024-01-02 17:40:01分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:3张图片 “ 鸭蛋富含丰富的蛋白质和氨基酸,还有一部分不饱合酸类,有去火降压的功效 而且鸭蛋中胆固醇含量是禽蛋中最低的。。。 ” 食材明细 主料 鸭蛋 2只 香干 80克 韭菜芽 13
香干韭菜芽炒鸭蛋的做法

  3张图片

鸭蛋富含丰富的蛋白质和氨基酸,还有一部分不饱合酸类,有去火降压的功效 而且鸭蛋中胆固醇含量是禽蛋中最低的。。。

食材明细

主料
  • 鸭蛋 2只
  • 香干 80克
  • 韭菜芽 135克
辅料
  • 酱油 适量
  • 适量
  • 味精 适量
  • 清淡 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

香干韭菜芽炒鸭蛋的做法步骤

  • 香干韭菜芽炒鸭蛋的做法步骤:1
    1
    食材:鸭蛋、香干(已切开)、韭菜芽(已清洗切段)。
  • 香干韭菜芽炒鸭蛋的做法步骤:2
    2
    将鸭蛋打成蛋液。
  • 香干韭菜芽炒鸭蛋的做法步骤:3
    3
    烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。
  • 香干韭菜芽炒鸭蛋的做法步骤:4
    4
    然后,合入切好的韭菜芽和香干翻炒翻炒。
  • 香干韭菜芽炒鸭蛋的做法步骤:5
    5
    最后,加适量的酱油。
  • 香干韭菜芽炒鸭蛋的做法步骤:6
    6
    加适量的盐。
  • 香干韭菜芽炒鸭蛋的做法步骤:7
    7
    加适量的味精。
  • 香干韭菜芽炒鸭蛋的做法步骤:8
    8
    调味炒匀即成。
来自 花鱼儿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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