包菜粉丝的做法
[导读]:1张图片 “ 包菜营养价值很高,包菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,包菜富含叶酸,包菜中含有植物杀菌素,有抗菌消炎的作用,能提高人
1张图片
“包菜营养价值很高,包菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,包菜富含叶酸,包菜中含有植物杀菌素,有抗菌消炎的作用,能提高人体免疫力,预防感冒。”
食材明细
- 原味 口味
- 未知 难度
包菜粉丝的做法步骤
-
1粉丝放入开水中泡至胀大。
-
2包菜叶多冲洗几遍,然后放盆里浸泡一会再切成丝,这个步骤可以清洗残留在包菜叶上的农药。
-
3锅内烧油放入葱姜炒香后放入包菜炒软,放入泡好的粉丝,大火快炒放入适量生抽、蚝油、少量食盐,快速出锅即可。
小窍门
1.粉丝用热水泡发非常快。
2.包菜叶用清水冲洗几遍然后放盆里浸泡一会能有效清理残留在包菜叶上残留的农药。
2.包菜叶用清水冲洗几遍然后放盆里浸泡一会能有效清理残留在包菜叶上残留的农药。
来自 玉兔的小幸福 的作品
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:炝炒萝卜苗的做法
下一篇:五花肉炖马胶鱼的做法
相关推荐
猜你喜欢
热门资讯
关注我们