甜椒炒苦瓜的做法
[导读]:1张图片 “ 朋友给的苦瓜和迷你甜椒,炒了个清爽的菜菜。 ” 食材明细 主料 苦瓜 3条 迷你甜椒 7-8个 辅料 蒜 3瓣 盐 1.5茶匙 糖 2茶匙 玉米油 1.5大匙 鸡粉 1/2茶匙 苦味 口味 炒 工艺 廿
1张图片
“朋友给的苦瓜和迷你甜椒,炒了个清爽的菜菜。”
食材明细
- 苦味 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
甜椒炒苦瓜的做法步骤
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1苦瓜对半切开,去瓤籽,切片,放1茶匙盐腌15分钟,出苦水,然后用水冲去盐份,边冲边抓捏,去掉苦味。
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2小甜椒去籽,切块,蒜剁末。
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3热油锅,把蒜末爆香。
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4放入苦瓜炒至稍软身,放盐和糖,鸡粉炒匀。
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5放入小甜椒。
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6炒1-2分钟即可。
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7清爽开胃。
来自 elmonte 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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