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网站首页番茄鸡胸肉的做法
[导读]：3张图片 食材明细 主料 鸡胸肉 300g 辅料 番茄 1个 姜沫 适量 蚝油 1勺 生抽 1勺 生粉 1勺 黑胡椒粉 少许 糖 1勺 油 适量 盐 适量 原味 口味 炖 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 番茄鸡胸肉的做
3张图片
食材明细
- 原味 口味
- 炖 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
番茄鸡胸肉的做法步骤
-
1准备以上食材 -
2倒入蚝油，生抽，生粉，胡椒粉 -
3搅拌均匀腌制15分型 -
4番茄划十字口倒入开水中烫一下捞出，去皮 -
5锅里放入油，把鸡胸肉倒入炒发白盛出 -
6热锅放油，把姜末放入煸香把番茄倒入炒出红汁 -
7倒入蚝油，黑胡椒，加入少许盐和糖，炖至收汁即可 -
8酸甜开胃，含脂肪低 -
9鸡肉和番茄还是减肥的好帮手呢
来自 南兮·人间烟火 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
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