豆腐烧立鱼的做法
[导读]:2张图片 “ 立鱼在广东叫非洲鲫,也有的地方叫罗非鱼,土腥味比较重,用来红烧就解决了这个问题。 ” 食材明细 主料 立鱼 1条(650)g 硬豆腐 1块(400)g 辅料 老干妈风味豆豉 1大匙 甜面
2张图片
“立鱼在广东叫非洲鲫,也有的地方叫罗非鱼,土腥味比较重,用来红烧就解决了这个问题。”
食材明细
- 微辣 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
豆腐烧立鱼的做法步骤
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1立鱼清洗干净,用盐和料酒腌15分钟,然后冲冼一遍,擦干水份。
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2豆腐切块,葱切葱花,姜切片。
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3蒜去皮。
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4热油锅,把鱼放入,中大火煎至表面金黄。
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5翻面,把豆腐放入煎一下。(锅子小的话,可以先把豆腐煎了备用。)
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6煎鱼的时候,把酱料(风味豆豉,甜面酱,番茄酱,糖和料酒)拌匀,然后倒入大半饭碗清水拌匀。
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7把豆腐拨到一边,放入姜片,蒜和葱白爆香。
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8倒入酱料,盖上盖子中小火煮8分钟。
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9期间把酱汁淋在鱼上面,使其入味均匀。
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10最好撒上剩余的葱花,稍煮一下即可。
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11微辣,非常下饭。
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使用的厨具:不粘锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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