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小拌菜的做法

发布时间:2021-08-17 08:21:45分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 这是自己研制的养生小拌菜,因为总听说吃西兰花,萝卜,蘑菇可以有防癌抗癌的作用 我就将这些东西综合在一起,每天早晨都给自己拌一个,非常简单,但味道还可以!
养生小拌菜的做法

  1张图片

这是自己研制的养生小拌菜,因为总听说吃西兰花,萝卜,蘑菇可以有防癌抗癌的作用
我就将这些东西综合在一起,每天早晨都给自己拌一个,非常简单,但味道还可以!

食材明细

主料
  • 水萝卜 一半
  • 胡萝卜 1块
  • 西兰花 10块
  • 白玉菇 6根
辅料
  • 1勺
  • 芝麻油 1勺
  • 香醋 2勺
  • 酸甜 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

小拌菜的做法步骤

  • 养生小拌菜的做法步骤:1
    1
    准备,白玉菇,胡萝卜,水萝卜
  • 养生小拌菜的做法步骤:2
    2
    将西兰花胡萝卜白玉菇用水焯一下
  • 养生小拌菜的做法步骤:3
    3
    将3丝放在一起!盘子周围摆上西兰花
  • 养生小拌菜的做法步骤:4
    4
    加香醋,芝麻油,盐,拌均匀!
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使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜  
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