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火腿肠炒西兰花的做法

发布时间:2021-07-29 02:25:06分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:2张图片 食材明细 主料 西兰花 1朵 辅料 火腿肠 1根 蚝油 1勺 生抽 1勺 油 适量 盐 适量 原味 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 火腿肠炒西兰花的做法步骤 1 准备以上食材,把西兰花
火腿肠炒西兰花的做法

  2张图片

食材明细

主料
  • 西兰花 1朵
辅料
  • 火腿肠 1根
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 1勺
  • 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

火腿肠炒西兰花的做法步骤

  • 火腿肠炒西兰花的做法步骤:1
    1
    准备以上食材,把西兰花切小块
  • 火腿肠炒西兰花的做法步骤:2
    2
    放入水中加盐泡半个小时捞出沥干水
  • 火腿肠炒西兰花的做法步骤:3
    3
    火腿肠切薄片
  • 火腿肠炒西兰花的做法步骤:4
    4
    锅里放入油,把火腿肠放入煸香,再把西兰花放入
  • 火腿肠炒西兰花的做法步骤:5
    5
    倒入一勺生抽和一勺蚝油
  • 火腿肠炒西兰花的做法步骤:6
    6
    放入少许盐,不用放入,上锅盖中火焖1-3分钟即可
  • 火腿肠炒西兰花的做法步骤:7
    7
    西兰花的营养价值很高呢
  • 火腿肠炒西兰花的做法步骤:8
    8
    多吃西兰花身体棒棒的
来自 南兮·人间烟火 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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