砂锅番茄牛腩
[导读]:1. 黄豆冲洗下,泡水约4小时。 2. 牛腩切块,泡去血水,放煮锅中,加姜片、料酒,中火煮约5分钟。 3. 捞出用热水冲洗,放入压力锅,加葱结、姜片、桂皮、花椒、香叶、八角、山楂片
1.
黄豆冲洗下,泡水约4小时。
2.
牛腩切块,泡去血水,放煮锅中,加姜片、料酒,中火煮约5分钟。
3.
捞出用热水冲洗,放入压力锅,加葱结、姜片、桂皮、花椒、香叶、八角、山楂片、加热水高过食材。
4.
选牛肉,煲汤程序。
5.
番茄表面切十字花刀,开水冲泡一会儿。
6.
剥去外皮,切块。
7.
洋葱切粒。
8.
压力锅炖过得牛腩连汤倒入砂锅中。
9.
炒锅放油,下入洋葱、香草、番茄、沙司,放黄豆、白糖,炒匀,倒入砂锅。
10.
煮开后撇去浮沫。
11.
小火炖约2小时。
12.
放盐、白胡椒粉,搅匀。霸王超市|泥人柴砂锅,原生态手工制作更放心。
砂锅番茄牛腩成品图
烹饪技巧
牛腩要选带肥的。
除了第一次焯水,之后都用热水。
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