家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好，欢迎访问味蕾网，我们将竭诚为您服务！

菜谱分类饮食健康食材大全联系我们

豆腐羊肉腊肉草鱼年夜饭粉条土豆海藻菜谱干虾萝卜油泼面

家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

当前位置：味蕾网 > 菜谱分类 > 家常菜谱 > 午餐 >

肉末荷兰豆的做法

发布时间：2021-07-30 00:01:09分类：午餐阅读：次编辑：味蕾网小编

[导读]：1张图片 “ 想让孩子吃点绿色的东西，实在是太难了。今天交给大家一道肉末荷兰豆，下饭拌面都是一绝，营养丰富，口感清爽，非常适合夏天哦！ ” 食材明细主料荷兰豆 30g 猪肉沫

肉末荷兰豆，下面拌饭一绝，孩子绝对喜欢！的做法

1张图片

“想让孩子吃点绿色的东西，实在是太难了。今天交给大家一道肉末荷兰豆，下饭拌面都是一绝，营养丰富，口感清爽，非常适合夏天哦！”

食材明细

主料

荷兰豆 30g
猪肉沫 15g
淀粉 3g
绿达山茶油 5g

辅料

酱油 2g

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

肉末荷兰豆的做法步骤

1
准备好食材
2
肉末加入淀粉、酱油
3
搅匀，腌制10分钟备用
4
荷兰豆焯水切丝
5
锅里倒入绿达山茶油
6
倒入腌制的肉末
7
炒至变色
8
倒入荷兰豆炒熟即可
9
完成

来自绿达山茶花小妹妹的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

赞(0)

郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！

上一篇：鸡蛋炒蚕豆的做法

下一篇：油焖豆腐的做法

相关推荐

热门食材

本周流行

热门TAG

猜你喜欢

最新更新

热门资讯

关注我们

家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

返回顶部