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鱿鱼肉片炒翠玉瓜的做法

发布时间:2021-07-30 02:02:09分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:2张图片 食材明细 主料 翠玉瓜 2条 胡萝卜 1条 瘦肉 150g 厚身鱿鱼干 1只 蒜头 3瓣 辅料 盐 1匙 黑胡椒粉 适量 生抽 少许 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 鱿鱼肉片炒翠玉瓜的做
鱿鱼肉片炒翠玉瓜的做法

  2张图片

食材明细

主料
  • 翠玉瓜 2条
  • 胡萝卜 1条
  • 瘦肉 150g
  • 厚身鱿鱼干 1只
  • 蒜头 3瓣
辅料
  • 1匙
  • 黑胡椒粉 适量
  • 生抽 少许
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

鱿鱼肉片炒翠玉瓜的做法步骤

  • 鱿鱼肉片炒翠玉瓜的做法步骤:1
    1
    鱿鱼干洗净,切细条备用。
  • 鱿鱼肉片炒翠玉瓜的做法步骤:2
    2
    胡萝卜去皮,切片。
  • 鱿鱼肉片炒翠玉瓜的做法步骤:3
    3
    瘦肉切片,用少许生粉、生抽,腌制15分钟。
  • 鱿鱼肉片炒翠玉瓜的做法步骤:4
    4
    翠玉瓜切约半厘米厚的片。
  • 鱿鱼肉片炒翠玉瓜的做法步骤:5
    5
    蒜头去衣,切片。
  • 鱿鱼肉片炒翠玉瓜的做法步骤:6
    6
    锅中倒入适量油,下蒜片、鱿鱼丝煸炒。
  • 鱿鱼肉片炒翠玉瓜的做法步骤:7
    7
    待鱿鱼丝煸炒出香味,倒入肉片,继续翻炒。
  • 鱿鱼肉片炒翠玉瓜的做法步骤:8
    8
    再倒入胡萝卜片,继续翻炒。
  • 鱿鱼肉片炒翠玉瓜的做法步骤:9
    9
    待肉片断生,倒入翠玉瓜,翻炒一下。
  • 鱿鱼肉片炒翠玉瓜的做法步骤:10
    10
    撒入盐。
  • 鱿鱼肉片炒翠玉瓜的做法步骤:11
    11
    以及黑胡椒粉(不喜欢的朋友可以不下)。
  • 鱿鱼肉片炒翠玉瓜的做法步骤:12
    12
    翻炒均匀后导入半碗清水,中小火焖煮5分钟。
  • 鱿鱼肉片炒翠玉瓜的做法步骤:13
    13
    最后滴入少许生抽,翻炒均匀即可。
  • 鱿鱼肉片炒翠玉瓜的做法步骤:14
    14
    煮点清汤(鸡汤)面条。
  • 鱿鱼肉片炒翠玉瓜的做法步骤:15
    15
    把菜用来做浇头,那又是一道美味佳肴哦
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