茶树菇素食锅
[导读]:简介 现代人养生,越来越多人吃素,但总感觉市售素食汤底,变化并不多,最近突然发现,这种茶树菇料理包,做为汤底的火锅,口味独特,美味好吃(对无肉不欢的我,衷心赞叹),
简介
现代人养生,越来越多人吃素,但总感觉市售素食汤底,变化并不多,最近突然发现,这种茶树菇料理包,做为汤底的火锅,口味独特,美味好吃(对无肉不欢的我,衷心赞叹),所以特别来推荐。 茶树菇,原为江西境内,高山密林区,生长的一种野生蕈菌。是具高蛋白、低脂、低糖、保健于一身的食用菌。经过优化改良的茶树菇,盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其营养价值高于香菇等其他食用菌,属高档食用菌类。
材料
茶树菇料理包1包
高丽菜1/8颗
冻豆腐1块
金针菇100g
美白菇100g
豆皮50g
做法
-
将茶树菇料理包、冻豆腐解冻,金针菇、美白菇洗净备用。
-
将高丽菜铺锅底,再将茶树菇料理,倒入铺平,再将冻豆腐放最上层。
-
加入1000cc的水,盖上锅盖,闷煮约10分钟。
-
调味(个人是没加任何佐料,靠著料理包汤头,味道就很爽口),最后放入豆皮、金针菇、美白菇,煮至软化即完成。
相关
茶树菇素食锅 锅
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:【云端冰箱鲜食家】鲜虾粉丝煲
下一篇:甜椒烩菇
相关推荐