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虾皮拌尖椒

原料:尖椒250克，虾皮75克，香菜段5克、精盐、味精、醋、葱姜蒜末、麻油各适量.

虾皮拌尖椒的做法

1)尖椒去蒂、去籽洗净切成小滚刀块装盘。

2)虾皮用温水泡开洗净放青椒上。

3)把精盐、味精、醋、葱姜蒜末麻油放虾皮上，再放上香菜段即成。

特点:制法简单，鲜辣开胃。

健康饮食网小提示

虾皮和海带能一起吃:常吃有助于情绪稳定，还具有预防胃癌和大肠癌的作用，有良好的补钙作用

海带和虾皮能一起吃:海带含碘量很高，孕妇多吃海带有助于胎儿生长发育，经期中的妇女多吃海带有助于情绪稳定。海带还具有预防胃癌和大肠癌的作用。虾皮有良好的补钙作用。两种食物同时食用，则具有更