菜谱分类 
饮食健康 
食材大全 
美食资讯 
网站首页凉拌燕麦筋的做法
[导读]：1张图片 “ 凉拌菜，快手好吃 ” 食材明细 主料 燕麦筋 40g 黄瓜 半根 辅料 麻辣调料 适量 盐 适量 微辣 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 凉拌燕麦筋的做法步骤 1 燕麦筋一小把，
1张图片
“凉拌菜，快手好吃”
食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
凉拌燕麦筋的做法步骤
-
1燕麦筋一小把，40g左右。 -
2冷水泡发12~15分钟，变大变软即可。 -
3泡发好的燕麦筋冲洗干净，加上自己喜欢的配菜。 -
4加自己喜欢的调料，如麻辣蘸料，盐等。有油辣子的，直接用油辣子，更方便。 -
5油烧热，浇在调料上。 -
6拌匀。 -
7装盘。 -
8完成。
来自 霖食记 的作品
使用的厨具：平底锅
所属分类：
凉菜
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
赞(0) 郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！
上一篇：家常凉拌牛百叶的做法
下一篇：凉拌猪皮冻的做法
相关推荐
热门资讯
关注我们
