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凉拌粉丝菠菜的做法

发布时间:2021-08-17 05:45:42分类:凉菜 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 炎炎夏日已经到来了,爱漂亮的妹子们可以把这道菜品加入自己的减肥美容食谱。 ” 食材明细 主料 菠菜 一把 绿豆粉丝 一把 海带 一把 辅料 生抽 适量 醋 适量 香油 适量
凉拌粉丝菠菜的做法

  1张图片

炎炎夏日已经到来了,爱漂亮的妹子们可以把这道菜品加入自己的减肥美容食谱。

食材明细

主料
  • 菠菜 一把
  • 绿豆粉丝 一把
  • 海带 一把
辅料
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 香油 适量
  • 适量
  • 葱粉 适量
  • 老干妈 适量
  • 白芝麻 (熟)适量
  • 姜粉 适量
  • 蒜粉 适量
  • 微辣 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌粉丝菠菜的做法步骤

  • 凉拌粉丝菠菜的做法步骤:1
    1
    准备一把菠菜(我觉得根也很好吃所以没去),一小块绿豆粉丝,泡制好的海带。
  • 凉拌粉丝菠菜的做法步骤:2
    2
    将菠菜放入开水中略微煮一下,大致根茎比较软了就可以了。
  • 凉拌粉丝菠菜的做法步骤:3
    3
    将捞出的菠菜放入盆中至凉后挤干水分。
  • 4
    接着将粉丝和海带也放入开水中略微煮一下,然后捞出和菠菜放在一起至凉。
  • 凉拌粉丝菠菜的做法步骤:5
    5
    在食材中分别加入少许醋、鲜味生抽、葱姜蒜粉、老干妈、盐、白芝麻。
  • 凉拌粉丝菠菜的做法步骤:6
    6
    然后淋入热油,再加一点香油。
  • 凉拌粉丝菠菜的做法步骤:7
    7
    最后是搅拌均匀的成品

小窍门

1、菠菜不宜煮的时间太长,容易煮烂。
2、这道菜品也可以搭配其他食材,例如:金针菇、干丝等等。
来自 原味小酌 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜   夏季食谱  
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