凉拌小青菜的做法
[导读]:1张图片 “ 凉拌小青菜是一种清爽小菜,适用于减肥人群,或者是胃不好的人吃。。我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询
1张图片
“凉拌小青菜是一种清爽小菜,适用于减肥人群,或者是胃不好的人吃。。我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌小青菜的做法步骤
-
1准备好小青菜,将其洗净
-
2蒜和姜用刀拍碎,这样比较方便入味
-
3一小勺耗油+半小勺醋+盐+味精+一勺凉白开搅拌均匀,放入拍碎的姜和蒜,腌制1个小时
-
4锅里放入适量的水烧开,将青菜放入锅里烫至8分熟
-
5将煮熟的青菜放入冰水中,可以保持青菜脆度 让颜色更鲜亮
-
6把青菜挤去水分放到凉拌盆里,把腌好的汁倒入进行搅拌
-
7将拌好的小青菜放入盘中,就可以开吃了。喜欢吃辣的可以浇一勺辣椒油上去
-
8我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
来自 个性胜过姿色 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类:
凉菜
素菜
家常菜
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:凉拌荷兰豆小黄瓜的做法
下一篇:凉拌红萝卜的做法
相关推荐
猜你喜欢
最新更新
热门资讯
关注我们