凉拌冲菜的做法

发布时间：2021-08-18 04:11:42分类：凉菜阅读：次编辑：味蕾网小编

[导读]：3张图片 “ 每年到了冬春，油菜抽薹的时候就到了吃冲（chong，四声）菜的时候了，快要开出小黄花但是又嫩的油菜薹用开水烫一下，切碎密封就能发酵出来类似芥末的冲味儿，冲味儿

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“每年到了冬春，油菜抽薹的时候就到了吃冲（chong，四声）菜的时候了，快要开出小黄花但是又嫩的油菜薹用开水烫一下，切碎密封就能发酵出来类似芥末的冲味儿，冲味儿顺着鼻腔直冲脑门，很爽哦，而且菜粒嚼起来脆脆的，冲的同时又带着菜薹的清香，是口味很独特的小菜，云南这边到了冬春天，很多人家都会吃上几回，而且从小听说吃冲菜可以预防感冒呢。”

食材明细

主料

油菜薹 一把
单山蘸水辣椒粉 适量

辅料

盐适量
味精适量
味极鲜 适量
醋适量
麻油适量

微辣口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

凉拌冲菜的做法步骤

1
准备好材料，这个辣椒粉可以用辣椒油代替，我是图方便就用了这个百搭的辣椒粉；
2
先将菜薹摘洗干净；
3
炒锅烧开一锅水，关火，放进洗净的菜薹，均匀的烫一下就捞出；
4
趁热沥一下水，将菜薹切碎；
5
趁热将碎菜粒放进一个碗里，封上保鲜膜焖5分钟即可出冲味儿，加上辣椒粉、适量的盐、味精、味极鲜和一点点醋拌匀；
6
淋上适量的麻油，拌匀；
7
很下饭很特别的小菜；

小窍门

1、做冲菜用快要开出小黄花同时又嫩的油菜薹最好；
2、烫油菜薹的时候，不能将菜薹烫熟，否则出不了冲味儿，趁热把切碎的菜粒放密封盒里，置冰箱放到第二天冲味儿就相当浓了，老公是从来不吃芥末的人，所以我就小焖了几分钟，冲味儿没那么浓，否则老公吃不了啦；
3、凉拌的口味依据个人喜好来，只要一点点味极鲜和麻油拌匀也很好吃的；

来自小董妞@厨房的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：凉菜