凉拌黄瓜海蜇头的做法
[导读]:3张图片 “ 醋香、蜇脆、蔴香,蒜辣与一体的凉拌黄瓜海蜇头,爽口开胃,很好的夏日凉拌下酒小菜。 海蜇头是海蜇中的精品,口感及营养价值更上一层。 海蜇含有人体需要的多种营
3张图片
“醋香、蜇脆、蔴香,蒜辣与一体的凉拌黄瓜海蜇头,爽口开胃,很好的夏日凉拌下酒小菜。
海蜇头是海蜇中的精品,口感及营养价值更上一层。 海蜇含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品。”
食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌黄瓜海蜇头的做法步骤
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1准备材料。
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2黄瓜洗干净去皮,切小滚刀块。
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3将海蜇头打开包装,去掉汤汁,用清水洗净,浸泡一会。
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4大蒜用刀压扁,切末。
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5盘中放黄瓜块和海蜇头、蒜末、倒入陈醋包。
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6倒入芝麻、盐包,滴几滴香油调匀即可。
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7用胡萝卜装饰。
小窍门
海蜇头买来后,里面应该放防腐剂或者防腐液体了,一定要提前浸泡,也可以用开水简单烫一下。
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所属分类:
凉菜
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