茴香皮蛋粥的做法_如何吃好茴香皮蛋粥
[导读]:茴香 是一种 中药 材,营养价值很高。煮茴香粥有 养胃 、祛寒、调理身体的作用,非常适合秋冬季节食用。 皮蛋 是去火的好食物。在这个秋冬季节,天气干燥容易上火的时候,吃适量
茴香是一种中药材,营养价值很高。煮茴香粥有养胃、祛寒、调理身体的作用,非常适合秋冬季节食用。皮蛋是去火的好食物。在这个秋冬季节,天气干燥容易上火的时候,吃适量的皮蛋可以去除火气。这款茴香皮蛋粥口感糯滑爽口,香甜可口,让你在清火的同时养胃暖胃,非常好。
茴香皮蛋粥教程:
1.提前一夜淘米,水送。
2.把锅煮开一些水,然后加米饭煮粥。
3.为了防止粥洒出一点香油到锅里。
4.茴香菜洗净,切成细块备用。
6.粥煮好后,加入皮蛋,煮十分钟。
7.加入茴香,煮两分钟。
8.加入适量的盐和一点新鲜蔬菜,拌匀。关火吃饭。
1.煮粥的时候用开水煮一下,这样粥就香了,滑了。
2.为了防止粥溢出,往锅里倒一点香油。
3.茴香菜不宜久煮,以免黄色影响食欲。
茴香皮蛋粥介绍到此结束。秋冬天干燥容易生气。这个时候适量吃一些皮蛋,可以清热去火,把皮蛋熬成粥吃,暖胃健康。
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