如何喝好绿豆橄榄藕汤的插图
[导读]:藕和眉豆现在是 rdquo它们可以在许多家庭的餐桌上看到。眉豆富含 维生素 ,能提高人体免疫力。 莲藕 清热解毒,润肺润燥。是一种适合秋冬的 美食 。这款眉豆青橄榄藕汤是一款眉豆
藕和眉豆现在是& ldquo家常菜& rdquo它们可以在许多家庭的餐桌上看到。眉豆富含维生素,能提高人体免疫力。莲藕清热解毒,润肺润燥。是一种适合秋冬的美食。这款眉豆青橄榄藕汤是一款眉豆藕橄榄汤。此外,加入猪骨,营养更丰富,味道非常鲜美。
梅豆青橄榄莲藕汤实践教程:
1.准备食材。
2.将眉豆洗净,用清水浸泡2小时左右。
3.洗绿橄榄。
4.用刀切成两半。
5.猪扇骨洗净,焯水。
6.莲藕洗净去皮切段。
7.把所有的材料放在电饭煲的内胆里。
8.倒入1500毫升清水。
9.盖上盖子,打开电源,选择粥/汤功能键2小时。
10.时间到了,就可以充上电了。
1.青橄榄怕湿,可以存放在米缸里,利用米的吸湿性保鲜。
2.将眉豆浸泡以去除其青草味。
橄榄的食疗价值;
1.橄榄具有治疗感冒、腹痛、急性扁桃体炎、咽喉炎的作用。
2.孕期和哺乳期吃绿色水果,能明显促进婴儿大脑发育,使其变聪明。
3.橄榄富含钙,可促进骨骼生长,预防骨质疏松。
这就是梅花绿橄榄藕汤介绍的结尾。我喜欢的朋友可以试着做一下。是一种美味的汤,入口温热,营养价值高。现在是吃梅花的好时机。让我们尝尝这美味的食物。
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