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七彩冬瓜汤的做法_如何煮出美味的七彩冬瓜汤

发布时间:2024-02-24 19:40:01分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:五彩冬瓜汤煮好后,最后要加黄瓜。黄瓜香味可以尝遍整道菜。如果没有鸡汤,可以换成 排骨 汤。 中医 理论里说无色入五脏,所以这样无色的菜可以分别对五脏有益。木耳,素有荤素

五彩冬瓜汤煮好后,最后要加黄瓜。黄瓜香味可以尝遍整道菜。如果没有鸡汤,可以换成排骨汤。

中医理论里说无色入五脏,所以这样无色的菜可以分别对五脏有益。木耳,素有荤素之称,含铁量高,是补铁的好产品。口蘑能提高人体免疫力,提供多种氨基酸,黄瓜中维生素含量极高。这种汤成分丰富,营养价值高,热量低,适合夏天减肥。

多彩冬瓜汤的做法:1。冬瓜切块,芦笋去皮,火腿切块,蘑菇切块,黄瓜切块,木耳切块

2.将鸡汤倒入炖锅,煮沸。

3.加入冬瓜丁、火腿肠丁、香菇片、芦笋片、木耳丁。

4.盖上锅盖,用大火烧开,然后用小火煮到冬瓜软烂。

5.加入盐和黄瓜片,煮半分钟左右。

6.加入葱花调味。

成品图:

彩色冬瓜汤制作技巧:1。黄瓜吃起来很香,可以增强整个菜肴,所以不要煮太久,以免失去它的美味。

2.鸡汤也可以换成排骨汤。通常可以多煮鸡汤,冷却后放入密封容器中,放入冰箱冷冻。必要时稍微解冻后使用非常方便,但建议冷冻不超过一个月。

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