孩子每天辛苦的学习，给她做一个海带猪骨汤，好好的补补身体!这个海带猪骨汤肉烂脱骨，海带滑烂，汤鲜味美。非常易做又美味的家常益精补血汤。只要一个电饭煲就可以做出来了!海带中含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效。IoK味蕾网

　　食材主料IoK味蕾网

　　猪骨500g、海带1片、水适量、葱花适量、盐1勺、鸡精1勺、生姜1块、花椒2粒、八角1个、香叶2片、白蔻2个、当归1节、IoK味蕾网

　　步骤IoK味蕾网

　　1.海带用温水浸泡半小时后，洗净，切成小块儿备用!IoK味蕾网

　　2.猪骨剁成块儿，洗净，冷水下锅，烧开，把里面的血水浸出来!焯水后，再用清水冲洗干净上面的浮末，放在电饭煲里!IoK味蕾网

　　3.电饭煲中放入八角，生姜，花椒，白蔻，香叶，当归!IoK味蕾网

　　4.放入一勺盐和一勺鸡精，加入适量的开水!(也可以用冷水，我是为了节约时间，直接加的开水!)IoK味蕾网

　　5.接通电源，按“粥汤键”，直到电饭煲跳到保温键就可以了!IoK味蕾网

　　6.等到保温键亮起，撒入适量的葱花即可!IoK味蕾网

　　7.这道汤鲜味美的海带猪骨汤就做好了!赶紧来尝尝吧!IoK味蕾网

　　8.我家宝宝最喜欢用这个海带猪骨汤泡米饭吃了!IoK味蕾网

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