家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好,欢迎访问味蕾网,我们将竭诚为您服务!

海米上汤塔菇菜的做法

发布时间:2023-05-24 12:40:01分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 网上搜了一下,塔菇菜也称塌棵菜,是营养价值挺高的菜。 ” 食材明细 主料 塔姑菜 600g 海米 30g 蒜 4瓣 辅料 盐 1/2茶匙 鸡粉 1/4茶匙 玉米油 1大匙 咸鲜 口味 煮 工艺 廿分钟
海米上汤塔菇菜的做法

  1张图片

网上搜了一下,塔菇菜也称塌棵菜,是营养价值挺高的菜。

食材明细

主料
  • 塔姑菜 600g
  • 海米 30g
  • 4瓣
辅料
  • 1/2茶匙
  • 鸡粉 1/4茶匙
  • 玉米油 1大匙
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

海米上汤塔菇菜的做法步骤

  • 海米上汤塔菇菜的做法步骤:1
    1
    塔姑菜清洗干净。
  • 海米上汤塔菇菜的做法步骤:2
    2
    蒜切片。
  • 海米上汤塔菇菜的做法步骤:3
    3
    海米(虾米)用水泡洗一下。
  • 海米上汤塔菇菜的做法步骤:4
    4
    热油锅,把蒜片爆香。
  • 海米上汤塔菇菜的做法步骤:5
    5
    把海米放入炒出香味。
  • 海米上汤塔菇菜的做法步骤:6
    6
    倒入2饭碗水煮开。
  • 海米上汤塔菇菜的做法步骤:7
    7
    放入塔姑菜煮软身。
  • 海米上汤塔菇菜的做法步骤:8
    8
    放盐和鸡粉调味即可。
  • 海米上汤塔菇菜的做法步骤:9
    9
    清淡不失美味。
来自 elmonte 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!

上一篇:天麻麦冬炖排骨的做法

下一篇:黑豆炖猪蹄的做法

相关推荐
关注我们
    家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网
返回顶部