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牛奶核桃芝麻糊的做法

发布时间:2021-09-10 11:12:43分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 牛奶核桃芝麻糊发布时间:2014-07-08 10:00:32 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 牛奶核桃芝麻糊材料:纯牛奶200毫升,黑芝麻粉、核桃粉各20克调料:白糖30克,水淀

牛奶核桃芝麻糊

材料:纯牛奶200毫升,黑芝麻粉、核桃粉各20克

调料:白糖30克,水淀粉30克

牛奶核桃芝麻糊

牛奶核桃芝麻糊的做法

1、锅中倒入约800毫升清水。

2、再倒入纯牛奶。

牛奶核桃芝麻糊做法步骤1-2

3、倒入白糖,用汤勺拌匀。

4、转小火加热约1分钟至沸腾。

牛奶核桃芝麻糊做法步骤3-4

5、加入核桃粉,拌匀。

6、再倒入黑芝麻粉,朝一个方向搅匀。

牛奶核桃芝麻糊做法步骤5-6

7、边搅拌边倒入水淀粉,直至呈糊状。

8、将做好的芝麻糊盛入碗中即可。

牛奶核桃芝麻糊做法步骤7-8

特别提示

搅拌水淀粉速度要快些,以免影响汤品的成色。

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