南瓜米糊的做法
[导读]: 南瓜米糊发布时间:2014-06-13 16:44:39 作者:尘欢 来源:尘欢美食博客小 中 大 这款南瓜米糊,做法简单,但是营养丰富。可以做早餐的饮品,或者冰镇后当饮料喝,我更喜欢后者。喜欢甜
这款南瓜米糊,做法简单,但是营养丰富。可以做早餐的饮品,或者冰镇后当饮料喝,我更喜欢后者。
喜欢甜的可以再调入适量的砂糖。
南瓜米糊
原料:南瓜、稻花香米。
南瓜米糊的做法
1、原料备用。
2、南瓜去皮,洗净。
3、切成小块。
4、南瓜块倒入豆浆机,加入适量的水。
5、香米清洗干净。
6、倒入豆浆机。
7、选择“快捷”键。
8、豆浆机工作结束,即可食用。
南瓜的营养保健
南瓜是常食蔬菜,又可代粮,切片蒸食有素火腿之称。南瓜含多种氨基酸、腺嘌呤、胡萝卜素(维生素A原)、维生素B、C,还含糖、淀粉和钙、磷等物质...[更多]
煲汤网小提示
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