川贝母蜜枣排骨汤

材料：猪排骨200克，川贝母10克，蜜枣适量，姜适量，盐适量。

川贝母蜜枣排骨汤的做法

1．将猪排骨洗净，放入沸水中氽烫，捞出备用。

2．将川贝母用水泡10分钟，洗净备用。

3．将蜜枣冲洗干净；姜切成片。

4．将上述材料放入瓦煲内，加适量热水，煮1.5小时。

5．加入适量盐调味即可。

特别提示

此汤滋阴润燥、清肺润肺，适合秋季润肺止咳，并有调节人体功能、美肤纤体的功效。

川贝母具有清热化痰、润肺止咳、散结消肿的功效，主治虚劳久咳、肺热燥咳等。排骨具有滋阴润燥的良好功效。蜜枣有补中益气、养血安神的功效，并对骨质疏松症有一定的防治作用。

山楂蜜膏：秋冬润燥排毒

好东西，当然要分享。这山楂蜜茶，带到办公室，300ml一瓶，一下子就被分享完，大家都说味道不错。最近天冷却又干燥，火锅吃多了，燥气也重，每...[更多]

煲汤网小提示

雪梨和川贝母能一起吃吗: 化痰止咳润肺养阴

蜜枣和牛奶能一起吃吗: 适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用