冰糖薏米粥

材料：薏仁米、冰糖各25克，山楂糕15克，桂花适量

冰糖薏米粥的做法

1．山楂糕切成小丁。将薏仁米用温水洗净，放入碗内，加入适量清水，上笼蒸熟，取出。

2．锅置火上，加入清水250毫升，放入冰糖、桂花，煮至冰糖化汁浓时，倒入薏仁米、山楂丁，待其漂在汤上即成。

最养颜美容的食物是薏米

薏米,又称薏苡仁、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为世界禾本植物之王。薏米营养丰富,含有多种氨基酸成分和维生素B1、糖类等营养成分,具有利水...[更多]

煲汤网小提示

银耳和冰糖能一起吃吗: 用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。

西瓜和冰糖能一起吃吗: 西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜