龟肉糯米粥的做法
[导读]: 龟肉糯米粥发布时间:2014-08-09 20:35:25 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 龟肉糯米粥材料:糯米100克,龟肉150克,枸杞适量调料:盐3克,料酒、胡椒粉、葱花、姜
龟肉糯米粥
材料:糯米100克,龟肉150克,枸杞适量
调料:盐3克,料酒、胡椒粉、葱花、姜丝各适量
龟肉糯米粥的做法
1、糯米洗净;龟肉洗净,剁小块,用料酒腌渍。
2、油锅烧热,放龟肉炒干,加盐炒熟盛出。
3、锅中注水放入糯米煮五成熟,加龟肉、枸杞、姜丝煮至粥成,加盐、胡椒粉调匀,撒葱花便可。
营养功效:龟肉富含蛋白质和多种维生素,具有补心肾的功效;糯米有滋补、养心的功效。此粥具有养神安心的作用,有助于缓解压力与消除疲劳。
煲粥特别提示:肝炎病患者不宜多食龟肉。
天热可以吃糯米吗
糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺...[更多]
煲汤网小提示
羊肉和龟肉能一起吃吗: 羊肉与龟肉搭配食用,有滋阴补血,补肾壮阳之功。适用于腰膝酸软、面色无光、须发早白、畏寒以及心烦口渴等阴阳俱虚者。健康人食用更能防病强身,精力充沛。
鸡肉和糯米不能一起吃吗: 同食会引起身体不适
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:银耳桂圆蛋粥的做法
下一篇:白菜紫菜猪肉粥的做法
相关推荐