红枣枸杞粥

原料：大米100克，红枣6枚，枸杞15克。

调味料：白糖20克。

红枣枸杞粥的做法

1．将红枣洗净去核；枸杞洗净去蒂及黑子；大米淘洗干净。

2．将大米、红枣、枸杞放入铝锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮熟成粥，加入白糖搅匀即成。

特点：补气血，明眼目。对胃弛缓及视物不清患者尤佳。

米酒最补气

都说喝酒伤胃，可米酒却能养胃。糯米米酒的酒精含量一般低于10度，可以刺激消化液的分泌，刺激食欲。此外，糯米还具有养胃、益气、助消化的功...[更多]

煲汤网小提示

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