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银杏青豆羊肉汤的做法

发布时间:2021-09-22 19:33:42分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 银杏青豆羊肉汤发布时间:2015-01-15 22:00:10 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 银杏青豆羊肉汤材料:羊肉250克,银杏30克,青豆10克调味料:盐、高汤各适量银杏青

银杏青豆羊肉汤

材料:羊肉250克,银杏30克,青豆10克

调味料:盐、高汤各适量

银杏青豆羊肉汤的做法

1.将羊肉洗净,切丁;银杏、青豆洗净备用。

2.炖锅上火,倒入高汤,下入羊肉、银杏、青豆,以大火烧沸后转小火煲至熟,调入盐即可。

银杏青豆羊肉汤

此汤功效:延年益寿

适合人群:老年人。

羊肉的营养价值及功效与

羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B,、维生素B,、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]

煲汤网小提示

蘑菇和青豆和腐竹能一起吃吗: 蛋白含量高,营养丰富

蘑菇和青豆能一起吃吗: 蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆则可补脾益气,清热解毒,健身宁心。此3种食物若同时食用,其植物蛋白含量高,营养丰富。

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