“菠菜含水分、碳水化合物、蛋白质、维生素C和叶酸等，常吃菠菜可以补铁补钙，菠菜营养丰富。”

主料

• 菠菜 1斤

辅料

• 糖 适量
• 香油 少许
• 芝麻 1勺
• 盐 少许
• 醋 适量

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