我认为我们应该接受中医专家的热情建议和现代研究的成果。一个个是& ldquo四个现代化。增加实力；为长寿加油；给大脑智力；振奋人心& hellip11.大家每天都要喝刺五加茶。

但是刺五加茶95%喝的都是好东西，在5%喝不下去的人里面，就会变成& ldquo坏事& rdquo。所以刺五加茶不是每个人都能喝的& ldquo米粥& rdquo还必须有针对性的选择

刺五加茶的营养作用:补肾养心安神。适用于腰膝酸痛、疲劳、失眠、健忘、注意力难以集中。现代研究发现，刺五加含有刺五加、l-芝麻素、多糖等。具有较好的抗衰老、抗疲劳和较强的功效。能增强体力或智力，提高工作效率，具有调节神经系统的作用。该茶配合养心益智的五味子，具有较好的益智强心、养心安神的功效。

刺五加五味子茶的制作方法:将刺五加和五味子放入茶杯中，放入沸水中，盖上盖子15分钟。作为茶饮料，随身携带，一天一剂。