蜂蜜柚子茶的实践解读

1.在柚子上涂一层盐，刷干净；剥下柚子皮，这是柚子祛痰止咳的精华；

2.柚子肉去皮，撕成小块；切好的黄皮切成长约3厘米、厚约1毫米的细丝，越细越好；将切好的柚子皮用盐水浸泡1小时；

3.将腌制好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，使其变软，去苦味；

4.将加工好的柚皮和果肉放入干净无油的锅中，加入一小碗清水和冰糖，中小火煮1小时至粘稠状，使柚皮呈金黄色透明。注意经常搅拌，避免粘锅。

5.冷却后，加入蜂蜜，搅拌均匀，制成蜂蜜柚子茶。把它放在一个密封的罐子里，然后储存在一个寒冷的房间里。饮用时用温水冲洗。(PS:柚子最好选柚子。它虽小，皮却金黄，肉也嫩，在柚子里；最高内容。(

蜂蜜柚子茶的功效:

1.自己做的蜂蜜柚子茶，味道更香更甜，长期饮用有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。

2.蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有解毒作用，可以缓解经常长痘痘的人。柚子含有较多的维生素C，有一定的美白效果。

3.蜂蜜柚子茶可以很好的结合这两种功效，清热降火，美白肌肤。特别适合每天面对电脑辐射，遭受辐射伤害，脸色苍白的OFFICE白领女性。

4.靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能暂时淡化皮肤，效果有限。但是，这种健康的保健茶可以切断黑色素的根源，使美白效果持续更久。

蜂蜜柚子茶成品图: