曾经在《康熙来了》里看到腰果露汤很好喝，就自己尝了尝，个人觉得味道挺不错的。今天我给大家讲解一下我的制作方法，不专业，不能和电视比，仅供参考。

腰果露实践教程:

1.烤箱中放入适量腰果，烤至金黄色，约180度，烤10分钟。简而言之，基本上闻到了芬芳的香味。如果你喜欢味道浓郁的腰果，就多烤一些。

2.向蒸煮机中加入适量的牛奶，制成腰果奶糊。喜欢润滑味的打一会儿，喜欢粗味的稍微打一下，直到腰果都碎了。牛奶加多了也没关系，因为还有下一步。

3.让浆糊变稠: 方法一:放入奶锅煮至粘稠状(像加糖/冰糖再煮一遍，煮的过程一定要低，要一直搅拌) 方法二:放入大碗中，放入微波炉加热1分钟(建议30秒后停止10秒，以免溢出，选择较高的碗，防止溢出)

4.准备好了就可以吃了。趁热吃味道最好。

腰果露成品图:

制作腰果露的技巧:

1.烤的时候一定要看着，不然烤多了会糊的。这一步可以用油炸代替，但是无油烘焙更健康

2.如果你不喜欢粗渣的味道，可以在喝完奶糊后过滤。如果有豆浆机，可以把腰果当豆，直接加水糊，但是味道不如加奶。

3.放不放糖看口味。如果你喜欢甜味，你应该放糖。如果喜欢纯腰果，也可以尽情享用。

4.微波炉功率不一样，自己调时间。

腰果香甜可口，可治咳嗽、心烦、口渴。健脑养血，健脾补肾，润肤美容，延缓衰老，强身健体，大有裨益。所以你可以在家试试这个腰果露，做几次。制作方法不难，喜欢的朋友可以试试。