桂圆红枣小米糊的做法_如何吃好桂圆红枣小米糊
[导读]:桂圆 红枣 小米 酱主要来源于桂圆红枣小米。它是一种 美味 可口的 甜食 ,老人和孩子都可以吃。它营养丰富,含有多种 维生素 和 蛋白质 。其中所含的维生素C也是女性朋友非常好的
桂圆红枣小米酱主要来源于桂圆红枣小米。它是一种美味可口的甜食,老人和孩子都可以吃。它营养丰富,含有多种维生素和蛋白质。其中所含的维生素C也是女性朋友非常好的健康成分,可以延缓衰老,安神安眠,非常好。
桂圆红枣小米糊练习教程:
1.小米洗净,清水浸泡2小时以上。
2.桂圆肉洗净,清水浸泡。
3.红枣洗净,用清水浸泡。
4.红枣去核。
5.将小米和泡饭水一起倒入豆浆机中。
6.桂圆肉和浸泡桂圆的水一起倒入豆浆机中。
7.加入去核的红枣,在豆浆机上下水位之间加水。
8.选择豆浆功能或米糊功能,按下等待!等到提示完成!
1.大米桂圆肉泡过的水不要扔掉,否则会造成营养流失。所以,先洗后泡。
2.可以加糖,但是不加糖已经很甜很香了。
3.不需要过滤,而且是糊状。
桂圆红枣小米糊的介绍到这里就结束了。喜欢的朋友可以试试。简单方便快捷。爱美的朋友不要错过。试试吧。
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