银芽鸡丝怎么做_银芽鸡丝怎么做好吃
[导读]:银芽鸡丝主要来源于绿 豆芽 和鸡丝,是一种营养均衡、鲜美爽口、鲜香可口的菜肴。鸡肉营养丰富, 蛋白质 丰富, 绿豆 芽富含 维生素 和矿物质,两者结合在一起,营养丰富全面。
银芽鸡丝主要来源于绿豆芽和鸡丝,是一种营养均衡、鲜美爽口、鲜香可口的菜肴。鸡肉营养丰富,蛋白质丰富,绿豆芽富含维生素和矿物质,两者结合在一起,营养丰富全面。而且清淡可口的味道还能消暑清心养胃。
银芽炸鸡丝实践教程;
1.先将鸡胸肉切成细丝,加入腌料,拌匀,腌制20分钟。
2.取出油锅,加入5汤匙油,将油加热,倒入腌制好的鸡丝,大火翻炒至肉丝微熟变白。
3.用剩余的油炒红辣椒,然后加入豆芽炒一会儿,然后倒入鸡丝、盐和味精,搅拌均匀。锅前滴一点香油,增加风味和口感。
成品图:
1.豆芽提前浇水,可以节省锅里炒绿豆芽的时间。绿豆芽口感酥脆,看起来优雅。
2.有时间的话,把豆芽的尾巴掐掉,味道会更好。
3.炒的快,炒的过程一般不超过一分钟。
银芽鸡丝介绍到此结束。胃不好或肝火旺盛的朋友不妨尝尝这样清淡可口的菜,让你在美食中感受到心灵的新鲜。
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