萝卜干炒腊鸡腿的做法步骤_看图片就能流口水
[导读]:“ 小编今天要介绍的是 萝卜干 炒腊鸡腿,这道 美食 特别容易下饭,香咸入味、齿颊留香、特别好吃,并且香气十足,很容易刺激 肠胃 ,使人胃口大开,接下来就来看一看萝卜干炒腊
“小编今天要介绍的是萝卜干炒腊鸡腿,这道美食特别容易下饭,香咸入味、齿颊留香、特别好吃,并且香气十足,很容易刺激肠胃,使人胃口大开,接下来就来看一看萝卜干炒腊鸡腿的详细做法,一定能让你大饱眼福,看着图片就能流口水。”
食材清单
- 鸡腿 1个
- 白萝卜 150克
- 大蒜 100克
- 油 15克
- 味精2克
- 辣椒粉 适量
- 小米椒 2个
- 大葱1根
小技巧
1、这道菜不需要放盐,因为腊鸡腿和萝卜干里已经是咸的,炒出来的汁可以使别的食材入味。 2、使用的油量可以随意,就算你放的多一点,吃起来也不会觉得油腻,小编喜欢多一点。 3、可以将萝卜干和腊鸡腿分开来炒,然后再炒在一起,这样两者的味道不会混在一起。 4、腊鸡腿不需要鸡骨,所以要剔除掉,切的块需要小一点,这样能够入味。
萝卜干炒腊鸡腿的做法步骤
1把萝卜干用刀切碎,腊鸡腿切成小块,米椒和大葱用清水洗净,米椒斜切成片,大葱的葱绿切成段,长度为4厘米左右,大蒜剥去外皮切成丁。
2在锅里倒入橄榄油,转到中火烧热,再放入腊鸡腿块进行炒制,等到有香味飘出来后撒上萝卜干和辣椒粉翻炒均匀。
3再加入米椒片和大蒜丁炒几下,锅里的食材混合均匀后撒上味精进行调味,这样就做好了,即可盛入盘中食用了。
营养密语
鸡肉可以提供蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,能够强身健体、保护肝脏、,对于月经不调、营养不良、疲劳虚弱等有很多的辅助作用。腊鸡腿的做法还有《蒸腊鸡腿》、《爆炒腊鸡腿》、《莴笋腊鸡腿》等。
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!